Студия здоровья "Здрава"

Йога – это уникальная вещь, которая помогает воссоединить дух и тело и сделать их едиными. Если возникает дискомфорт во время занятий, то в большинстве случаев это говорит о том, что человек делает какую-либо ошибку. Научиться слушать свое тело, внутренний голос – важный шаг в йоге. Если интуиция подсказывает, что лучше всего не делать стойку на голове, значит, человек еще не готов к этому морально. Занятия йогой помогают научиться слушать свое тело, что просто незаменимо в повседневной жизни.

---

Последние новости из группы вк:

Повысь свою самооценку и полюби себя на моем практическом, авторском курсе «ЛюбимаяЯ».

«Любимая Я» - это про здоровую самооценку. О то, как обрести уверенность, принять и полюбить себя.

✅Вам стоит принять участие, если:
1. Вы считаете себя недостаточно хорошей.
2. Недовольны своей внешностью.
3. Если вам важно быть идеальным во всём и вы уже устали от этого.
4. Вы постоянно сравниваете себя с другими.
5. Часто сомневаетесь в своём выборе. Долго не можете решиться и медлите.
6. Вам жалко на себя и для себя.

✅Вас ждут:
- практики, домашние задания, индивидуальные задания;
- чат поддержки единомышленниц и связь со мной, как психологом;
- 5 тематических модулей с лекциями, практиками и заданиями.

В работу включены: Арт.терапия, кинотерапия, самоанализ, беседа, метафорические карты, интроспекция, эмоционально-образная терапия, медитации, аффирмации.

Все эти методики и не только я даю на своём практическом курсе «Любимая Я».

В мини группе (до 10 человек) я являюсь вашим наставником и веду за руку через все упражнения к результату.

✅ В результате курса вы:
• Научитесь принимать себя в моменте таким какой есть, без попытки изменить;
• Станете доверять себе, своим чувствам и опираться на них;
• Разбудите в себе креативность, независимость, мотивацию и жажду к жизни;
• Сможете легко признавать свои ошибки и исправлять их;
•Станете уверенной в себе. Увидите корни недовольства собой. Научитесь заботиться о себе;
• Улучшите отношения с окружающими ( будет легко вести диалог и сотрудничать).

Только полюбив и простив себя, мы можем любить и прощать окружающих.

Вы самое ценное у себя. Так позвольте себе стать лучше, увереннее и идти вперёд к своей вершине.

Длительность курса 5 недель. За это время мы с вами выработаем новую привычку мышления!

Все материалы и доступ к ним остаются у вас навсегда.

Курс проходит в закрытом телеграмм чате. Все аудио, видео, задания и практики будут там.

⭕️ Старт: 27 марта 2023г

Месяц работы над собой в сопровождении психолога всего за 77 руб в день!
☕ Чашка кофе или изменение себя в лучшую версию, что выберешь ты?

Запись на курс в ЛС, по номеру 89093777773

Пройти тест на уровень самооценки и зафиксировать скидку на стуки https://vk.com/app5898182_-219151117#s=2152604

Посмотреть отзывы участниц курса https://vk.com/wall27819725_9737

Подробнее о курсе https://vk.com/market-25101788?w=product-25101788_5462245

Автор: Алёна Филин

---

А вы знаете, как с помощью аромата поднять уровень гормонов счастья? Или как с самого утра и весь день находится в позитивном настроении? Вы знаете, почему одни ароматы нам ну очень нравятся, а другие - фу, как не нравятся?! Как подобрать СВОЙ аромат и правильно его использовать?
⠀
Если хотите узнать ответы на эти вопросы и научиться делать эфирные бленды, приходите на АРОМАВСТРЕЧИ с астрологом, психологом, гипнотерапевтом и аромаконсультантом doTERRA
Санией Кривошеиной
⠀
❣️ Познакомимся с природой эфирных масел
⠀
❣️ Поговорим об основах ароматерапии и аромапсихологии
⠀
❣️ Проведём экспресс- аромадиагностику и найдём ваши ресурсные ароматы
⠀
❣Научимся делать индивидуальные аромабленды
⠀
❣️Сделаем аромабленд «Женское Изобилие»
⠀
Дата и время:
⠀
17 марта в 18.00
18 марта в 14.00
⠀
Стоимость участия - 300 руб.
⠀
Адрес:
Студия здоровья Здрава
ул. Карбышева, 120

---