Студия танцев "Мармелад"

Студия танцев «МАРМЕЛАД» приглашает вас на занятия:

Место , созданное с душой
Pole dance
Exotic flow
Stretch/Растяжка
Фитнес
Пилатес
Twerk
‍♀️ Yoga Dance
✨ Воздушные полтона

Для вас в нашей студии:
✔ Профессиональные преподаватели
✔ Индивидуальный подход
✔ Приятная и дружеская атмосфера
✔ Возможность индивидуального обучения

---

Последние новости из группы вк:

Друзья , запускаем новую акцию на направление Pilates !

❣️До 15 декабря первое пробное занятие бесплатно ❣️

☀️Регулярные занятия гарантируют и внутренние, и внешние перемены:

✔️ красивое тело без излишней рельефности и массивности, только легкость и грациозность;
✔️ ровный позвоночник и устранение болей в спине и пояснице;
✔️ проработка пресса, за счет которой живот становится упругим и плоским, без висцерального жира;
✔️ правильная осанка, а благодаря этому и улучшение работы всех органов и систем;
✔️усиление кровообращения и увеличение объема легких благодаря глубокому дыханию;
✔️ снятие стресса, беспокойства и депрессии, нормализация сна;
✔️ понижение артериального давления и стабилизация работы сердечно-сосудистой системы;
✔️ улучшение баланса тела и координации, точность и легкость каждого движения.

Возраст и физическая подготовка не имеют значения.

——————————————
Предварительная запись обязательна в директ или по телефону 8(905)397-87-60

#пилатес #пилатесволгоград #пилатескрасноармейский

---

TWERK! Набор группы !

Наш тренер по Тверку [id190054442|Кристина Пинчук] поделилась с нами , что же вас на её занятиях ?:

Мы будем изучать разные техники трясок, делать упражнения на развитие пластики, растяжки, музыкальности

-будут проходить джемы( каждый по очереди выходит в круг и танцует, что выучил),
-проводиться фото-видео съемки, выезды на мастер классы;
- а так же просто выезды для сближения коллектива.

Наша группа будет с 0, мы с начала учим азы, а потом будем усложнять, а так же учить хорео. И учиться импровизировать)

Это малая часть, что я могла рассказать)

Жду всех на занятия [id190054442|Кристина Пинчук]

Расписание:

Среда 20:00
Пятница 20:10

Предварительная запись обязательна в директ или по телефону 8(905)397-87-60

---