Фитнес-центр "Zebra Fitness"

Фитнес-клуб ZEBRA FITNESS VOLGOGRAD.
Пл. Дзержинского 1Б, ТРК "7 Звёзд", 4 этаж.

24/7.

Будь с Зеброй - получай лучшее!
По всем вопросам пишите сообщение группе или звоните нам по телефону 49-97-97.
Мы вам рады!

---

Последние новости из группы вк:

Природа обновляется весной, а мы — сейчас! Обновили программы Fit pump и Fit cycling

С 6 февраля на Fit pump и Fit cycling вас ждут новые упражнения и музыкальные треки! Зачем такие сложности? Очень просто: ради твоих успешных тренировок! Ведь учёные доказали, что за 3 месяца организм привыкает к нагрузкам и эффективность занятий падает. А мы этого не хотим ☝️

Тренируйся эффективно — в Zebra Fitness! Записывайся в приложении Zebra Fitness, по тел. 49-97-97 или на рецепции клуба.

---

Выбери курс на восстановление с Antigravity Restorative

Бережно вернуться к активной жизни после травмы, избавиться от болей в спине и сохранить молодость тела поможет курс Antigravity Restorative. Это восстановительные тренировки в тканевых гамаках.

Эффект от Antigravity Restorative:
мягкое восстановление мышечной ткани;
растяжка и восстановление соединительной ткани — фасций, суставов;
расслабление нервной системы;
повышение подвижности позвоночника;
укрепление дыхательной системы.

Плавные раскачивания тела в воздухе вокруг неподвижной оси открывают пространство между позвонками и стимулируют выработку суставной жидкости. Она увлажняет хрящ, который выполняет роль амортизатора между ними. Состояние невесомости в гамаке позволяет телу безопасно работать в пределах своей гибкости при нулевой нагрузке на суставы и позвоночник

Практика осознанного дыхания, осознанной работы мышц и визуализации помогают сосредоточить разум на настоящем моменте времени и прийти к более глубокому ощущения единства тела, разума и духа, снять стресс и улучшить работу дыхательной системы.

Занятия проходят в мини-группах. С нами ты научишься летать! Записывайся по тел. 49-97-97 или через приложение

---